首页  要闻  时政  法治  社会  教育  文化  经济  财经  调查  家居 公告
科技  旅游  房产  美食  汽车  图片  健康  视频  体育  娱乐  德阳网微博
全国大范围降温!两种疾病高发,保暖要分三段
发布时间:2017-10-12 11:44:08    来源:新华网    责任编辑:何书阳

  据中央气象台网站消息,预计10日至12日,东北地区中部、华北东南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、重庆大部、贵州东部等地有6~8℃降温,局地降 温可达10~12℃,上述部分地区有4~6级风。专家表示,每年秋冬交接之际,都是呼吸系统疾病和心脑血管疾病两种疾病的高发期,如何对抗突然的大风降 温,看看专家给大家支的招。

  两种疾病高发

  换季时节气温反复最易引起呼吸道疾病的高发,市民应及时增减衣物,保持空气流通,避免患上传染病。有老人孩子的更应该注意。流感、支原体感染等呼吸道 传染病疫情进入快速增长期,这与呼吸道疾病传播的季节性有关。秋冬季节,气温骤降、人们呼吸道干燥使得免疫力降低、室内活动增多等因素都增加了流感和支原 体传染的几率。

  针对目前送到医院最多的呼吸疾病患者,建议应当加强身体对降温的适应度。有呼吸疾病的人,在降温之后不仅仅是需要静养,还需要做一个小锻炼,争取让身体更适应寒冷。例如从秋天开始适应气温,适当用温热水、冷水洗脸,对鼻腔进行清理。

  气温骤降是心脑血管病的高发时期,不少病人往往因为不注意防护导致病情突变,甚至引发意外。因此,近期无论是高血压病人还是冠心病患者,都应该关注天 气变化,注意保暖,及时增减衣服。老人早晨锻炼的时间千万不要太早,夜间气温很低,此时不宜外出活动。身体突然出现的一些异常变化应该引起注意,例如肢体 麻木无力,突然说不出话,听不懂别人的话,或者突然头晕、头疼,这些都可能是心脑血管疾病发生的前兆。

  对于已有高血压、糖尿病、血脂紊乱等疾病的患者,要坚持吃药,身体如有不适应及时就医,以免引发心脑血管疾病的发生。

  对抗大风降温有三招

  上段要紧:口罩围巾不能少

  人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿高领衫,尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩,不仅可以保暖,而且因为大风天尘土飞扬,呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵袭。

  每到大风降温天都会有不少面瘫患者,主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装,戴上口罩、围巾、帽子,保暖挡风。

  中段要燥:内贴中松外收口

  很多人认为天冷风大就多穿点,可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其实,大风降温天穿衣服最好分层穿,有个口诀:内贴中松外收口。

  内衣最好柔软贴身,有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强,不要过紧,保持干燥,否则不但不利于保暖,还会减弱抗寒能力。外套一定要防风,最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计,可以防止冷空气趁虚而入,造成热量散发。

  下段要松:鞋袜最好稍大点

  冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态,如果鞋袜过紧,压迫脚部,会影响脚部的血液循环,使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。

  鞋子的尺码选择稍大些的,最好能垫一双棉鞋垫,脚部活动还有些空间。另外,鞋底最好稍高些,这样可以隔开冰冷的地面。

分享到:
微信
 > 网友评论
    
共有条评论
评论内容只代表网友观点,与本站立场无关! 验证码:
 
 > 延伸阅读
·休学创业搞互联网营销 他3个月赚了20万
·5大旅游项目落户什邡
·连涨5周! 国际金价尚未重回牛市
·北京田径世锦赛刘翔确认不参赛
·德阳新天地拍卖公司拍卖公告
·购买了1千立方米的天然气竟然“失踪”了
下“绣花”功夫 鏖战深
以创新探路 披荆斩棘打
决战贫困 狠下“绣花”
八旬老人走失警民合力
为了挽救儿子父亲主动
黄金周消费商品类投诉
进京列车要二次安检需
什邡残疾运动员王睿乒
秸秆也能建房子!全省
 
频道推荐
下“绣花”功夫 鏖战深贫啃硬骨头
以创新探路 披荆斩棘打攻坚战
·决战贫困 狠下“绣花”功夫——向总书记报告
·什邡残疾运动员王睿乒乓球亚锦赛夺两金
·秸秆也能建房子!全省首家企业落户德阳
·抚育了20年的养女患重病 养父母花光积蓄为她
·进京列车要二次安检 需提前60分钟进站
·我市两人获评全省第五届道德模范
·相濡以沫八旬奶奶用轮椅推着老伴出门
·我市两少年受邀参加央视“寻找最美孝心少年
新闻图片
下“绣花”功夫 鏖战深贫啃
以创新探路 披荆斩棘打攻坚
决战贫困 狠下“绣花”功夫
八旬老人走失警民合力送她
为了挽救儿子父亲主动把他
黄金周消费商品类投诉最多
48小时点击排行
   德阳导游张立入选9月“中国好人榜”
   全国首家航空主题影城落户广汉
   车牌全国统一选号首日 734个“靓号”名花有主
   从扶贫对象到脱贫带头人:时代的阳光照进轮椅上的
   2020年8月31日前我市城区范围内将完成生活垃圾强
   预防老人走失 万条“黄手环”等你免费领取
   全国“自救互救日” 幼儿家长学急救
   全省音乐教师赛基本功德阳教师获4个一等奖
   早高峰 公交车突发故障停在路中央 交警帮忙推行获
   全省音乐教师赛基本功德阳教师获4个一等奖
热点图文
湖北发布A级景区红黑榜
奥兰多·布鲁姆新片《
湖北发布A级景区红黑榜 打破
奥兰多·布鲁姆新片《极致追
感受世外桃源 10月来一场和琅
知道“何为科幻”是拍科幻电
对话刘佩琦:“老戏骨”是怎
800多万人双节期间畅游新疆
“十一”黄金周小客车出行同
此时不去更待何时?国庆大假
《相爱相亲》笑泪并存 张艾嘉
Copyright © 1997-2012 dywang.cn All Rights Reserved. 蜀ICP备12026989号-2
互联网新闻登载服务许可证:川新备12-050013 川预审VDN0-ZL2B-4J0B-JB40号
凡未经德阳网明确书面授权,任何人不得变更、发行、播送、转载、复制、散布、表演、展示或利用德阳网的内容或服务在非德阳网所属的服务器上作镜像,否则以侵权论,依法追究相关法律责任。
网站管理员联系电话:0838-2204141